Kerja terus-menerus tanpa istirahat, akan membuat JACK seseorang yang tumpul.
(Catatan : Jack dalam bahasa Inggris sama dengan Fulan dalam bahasa Arab).
=====================
(Selamat Pagi dot com)
Beberapa hal menarik dari kisah Jack :
Sebuah karet yang ditarik terus-menerus tanpa ada kesempatan dikendurkan, cepat atau lambat akan kehilangan elastisitas.
Mesin yang diaktifkan terus menerus tanpa ada istirahat akan cepat aus. Sebaliknya mesin tidak pernah diaktifkan akan cepat rusak.
Para ulama telah mencontohkan manfaat tidur awal dan bangun awal. Ternyata produktifitas para ulama menjadi sangat tinggi.
Tidur awal, bangun awal, ternyata menurut ilmu kesehatan juga sangat membantu kinerja para "aktifis" kerja-istirahat seimbang.
Nabi Muhammad SAW keluar sejenak dari kesibukan sebagai kepala negara dengan cara membantu pekerjaan istrinya, menjahit baju, menjahit sandal, hingga memerah susu kambing. Beliau pun terbiasa melakukan tidur siang sebentar.
Hidup seimbang antara kerja dan istirahat sudah dilakukan para "top achiever" dunia. Kita tinggal mencontek saja apa yang mereka lakukan.
Tabik
Tidak ada komentar:
Posting Komentar